Sauna Finlandese

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Sauna Finlandese

La sauna finlandese è un trattamento che sfrutta il calore secco per favorire il rilassamento e la depurazione del corpo. Con temperature elevate, generalmente intorno agli 80-100°C, aiuta a migliorare la circolazione, alleviare la tensione muscolare e favorire l’eliminazione delle tossine, offrendo un’esperienza rigenerante e un benessere profondo dopo l’allenamento o una giornata stressante

Il calore aiuta ad alleviare la tensione muscolare e ridurre i dolori articolari.

La sudorazione intensa contribuisce a eliminare tossine accumulate nel corpo.

Il calore e l'ambiente tranquillo favoriscono il rilassamento mentale, riducendo ansia e stress.e

L'alternanza di calore e raffreddamento rafforza le difese immunitarie.

La sudorazione profonda aiuta a purificare la pelle, rendendola più luminosa

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